A prática de exercícios em altas temperaturas pode levar o corpo à exaustão precoce, resultando em fadiga antecipada. Com a chegada das altas temperaturas, muitas
Manter a saúde em dia através dos exercícios físicos é uma das metas de grande parte dos brasileiros. Além de ser um hábito saudável, a prática
O contato direto com o solo beneficia a força dos pés, o equilíbrio e a estabilidade. Não é incomum ver pessoas treinando descalços na academia.
Atividades físicas liberam hormônios ligados ao prazer e ao bem-estar e por isso são importantes para a saúde mental A prática regular de exercícios físicos
Atividades físicas liberam hormônios ligados ao prazer e ao bem-estar e por isso são importantes para a saúde mental. A prática regular de exercícios físicos
O processo de envelhecimento ocorre fisiologicamente e começa entre os 25 e 30 anos, com destaque quando se aproxima da terceira idade. A passagem do
Atividades de força, como agachamento na parede e prancha, estão entre melhores maneiras de reduzir hipertensão Exercícios de treinamento de força, como agachamento na parede
Os exercícios aeróbicos são conhecidos pela mescla de trabalhos de alta e baixa intensidade. O exemplo “clássico” é o exercício de repetição dos músculos dos braços, pernas
Uma pesquisa realizada no Japão aponta que a combinação de um alimento popular com mudanças estruturadas no estilo de vida pode ajudar a desacelerar o
Com a popularização dos produtos “zero açúcar”, os adoçantes passaram a fazer parte da rotina de milhões de brasileiros. Mas será que trocar o açúcar
O Centro de Pesquisa e Assistência em Reprodução Humana (CEPARH), em Salvador, será o primeiro no Norte e Nordeste do Brasil a contar com o
O governo da Bahia firmou convênio no valor de R$ 11 milhões com o Ministério da Saúde para desenvolver novos medicamentos contra a doença falciforme
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