Regulamentada há cerca de seis anos pelo Conselho Federal de Psicologia, a terapia online foi o que permitiu que pessoas que já lutavam com questões de saúde mental continuassem seus tratamentos de psicoterapia sem risco de contaminação.

Mas, além destes, muitos outros procuraram apoio psicológico durante a pandemia. A psicóloga Gabriela Braga afirma que a modalidade de terapia à distância atraiu muitos novos pacientes em função das questões trazidas pelo coronavírus.

E mesmo depois do fim da pandemia, a terapia online continuou existindo e passou a ser mais ofertada pelos profissionais e serviços de saúde.

Sílvia Oliveira comenta que grande parte dos pacientes que optou por permanecer na modalidade é formada por aqueles com rotinas muito intensas, que valorizam a praticidade e o conforto de serem atendidos de qualquer lugar. ‘Além disso, pessoas que moram em cidades menores ou locais sem acesso a profissionais especializados também se beneficiam muito’.

A redução de custos com espaço físico também contribuiu para deixar a terapia mais acessível, bem como a redução do deslocamento que oferece economia de tempo e dinheiro.

“A democratização do acesso à terapia é um dos maiores benefícios desse modelo. Em regiões onde há escassez de profissionais qualificados, a terapia online permite que mais pessoas recebam apoio psicológico, reduzindo desigualdades no acesso à saúde mental”, acredita Sílvia.