‘Fórmula mágica’ para acordar bem? Entenda o que são os ciclos do sono
Técnica de contagem dos ciclos do sono viraliza na internet, mas será que existe forma correta para dormir? Para muitas pessoas, acordar é uma batalha
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A fala, o sono e até a respiração podem ser afetados devido a mordida errada. Um dos motivos que levam adolescentes e adultos a usarem
Especialista explca como mudanças no padrão de sono podem ser indícios de outros problemas de saúde O sonho pode dar algumas pistas sobre o estado de saúde
A farmacêutica, Taciana Lisboa, ressalta os benefícios terapêuticos da aromaterapia para uma boa noite de sono. Nesta sexta (15), comemora-se o Dia Mundial do Sono,
Além de comprometer a qualidade do sono, provoca ronco. Também chamada de apneia noturna, a apneia do sono é um distúrbio que faz com que
O iPhone, da Apple, está entre os celulares mais desejados do mundo. No entanto, o uso exige muita cautela, em especial durante o carregamento. Dormir perto
De acordo com pesquisa, ter insônia ou dormir menos de 7 horas por noite pode elevar risco de AVC, infarto e insuficiência cardíaca Dormir pouco,
Ter um sono regular e profundo é visto como a principal vantagem desta prática, mas alguns especialistas alertam para possível afastamento emocional. Tudo começou após
A dificuldade de pegar no sono naturalmente pode fazer com que pessoas adotem diversas estratégias na hora de dormir, como deixar a televisão ligada ou ouvir
As pessoas que gostam de ter uma vida sexual ativa mas que têm dificuldade para dormir devem ficar atentas. Segundo um estudo feito na Universidade de
Uma pesquisa realizada no Japão aponta que a combinação de um alimento popular com mudanças estruturadas no estilo de vida pode ajudar a desacelerar o
Com a popularização dos produtos “zero açúcar”, os adoçantes passaram a fazer parte da rotina de milhões de brasileiros. Mas será que trocar o açúcar
O Centro de Pesquisa e Assistência em Reprodução Humana (CEPARH), em Salvador, será o primeiro no Norte e Nordeste do Brasil a contar com o
O governo da Bahia firmou convênio no valor de R$ 11 milhões com o Ministério da Saúde para desenvolver novos medicamentos contra a doença falciforme
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