Conheça a ‘carne de segunda’ que tem mais proteína que quatro ovos e turbina seus músculos
Uma carne no qual 100 gramas possui mais proteína do que comer quatro ovos. Trata-se da moela de frango, que oferece grandes benefícios ao ser adicionado
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Uma fruta milagrosa mostrou-se eficaz para controlar o colesterol e a perda de massa muscular, muitas vezes relacionada ao envelhecimento. Esse alimento é mais comum do que
Uma boa alimentação faz a diferença na saúde e gera bons hábitos que podem trazer uma velhice mais saudável. A partir de uma dieta equilibrada, os alimentos
Cerca de 27% das crianças e adolescentes do Brasil sofrem com dores sem causa específica em ossos, ligamentos e músculos – a chamada dor musculoesquelética.
15% dos brasileiros com mais de 60 anos e até 46% após os 80 anos são acometidos por sarcopenia, uma doença causa redução da musculatura.
Os cuidados com o assoalho pélvico devem ser regulares no cotidiano da mulher. Entre eles, estão fisioterapia, pilates, ioga e exercícios específicos Também conhecido como
Além das comemorações de fim de ano, o mês de dezembro é marcado pela chegada da estação mais desejada por muitos brasileiros, principalmente para os soteropolitanos,
O melhor exercício físico sempre será aquele que o indivíduo vai conseguir fazer com frequência, que esteja dentro de suas possibilidades Praticar uma
Uma pesquisa realizada no Japão aponta que a combinação de um alimento popular com mudanças estruturadas no estilo de vida pode ajudar a desacelerar o
Com a popularização dos produtos “zero açúcar”, os adoçantes passaram a fazer parte da rotina de milhões de brasileiros. Mas será que trocar o açúcar
O Centro de Pesquisa e Assistência em Reprodução Humana (CEPARH), em Salvador, será o primeiro no Norte e Nordeste do Brasil a contar com o
O governo da Bahia firmou convênio no valor de R$ 11 milhões com o Ministério da Saúde para desenvolver novos medicamentos contra a doença falciforme
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