Cardio ou musculação? saiba a melhor opção para perder peso
O Se Liga Bocão na Baiana FM recebeu, nesta sexta-feira (20), o educador físico e líder da Alpha Fitness Bela Vista Bruno Gomes. Durante o programa, o
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Contração muscular libera substâncias chamadas miocinas, que têm propriedades anti-inflamatórias, imunomoduladoras e estão associadas a saúde metabólica Fazer musculação pode significar menos idas à farmácia?
Ter hábitos saudáveis ao longo da vida pode melhorar a saúde e proporcionar longevidade, porém, mesmo com exercícios físicos em dia e alimentação saudável, acidentes
Uma dúvida que pode alcançar muitas pessoas é: exercícios cardiovasculares ou musculação causam mais perda de gordura? O preparador físico e colunista do jornal Globo, Marcio
Na musculação, normalmente praticada em academias, é muito comum que as pessoas tenham o prazer de crescer mais um músculo específico do seu corpo, e
A musculação consiste em uma forma de exercício contra resistência, que normalmente é praticada em academias, para o treinamento, desenvolvimento e fortalecimento dos músculos esqueléticos
Uma pesquisa realizada no Japão aponta que a combinação de um alimento popular com mudanças estruturadas no estilo de vida pode ajudar a desacelerar o
Com a popularização dos produtos “zero açúcar”, os adoçantes passaram a fazer parte da rotina de milhões de brasileiros. Mas será que trocar o açúcar
O Centro de Pesquisa e Assistência em Reprodução Humana (CEPARH), em Salvador, será o primeiro no Norte e Nordeste do Brasil a contar com o
O governo da Bahia firmou convênio no valor de R$ 11 milhões com o Ministério da Saúde para desenvolver novos medicamentos contra a doença falciforme
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