Se você acha que precisa passar horas na academia para viver mais e melhor, achou errado. Segundo uma pesquisa da Harvard, 30 a 60 minutos semanais de treino
Várias pesquisas e estudos relacionados à saúde comprovam os benefícios da dieta básica de algumas populações longevas que vivem na região do Mediterrâneo. Ela gera vantagens como
Exercício pode ser feito em casa e traz diversos benefícios para a saúde Uma pergunta recorrente é “qual o melhor exercício para manter o corpo e a mente
A alimentação saudável ideal por muito tempo foi motivo de debate entre os especialistas. Diante disso, um grupo de especialistas da Escola de Saúde Pública
O café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia. Estudos realizados pelo epidemiologista e professor de medicina do Departamento de Nutrição da Universidade
A sensação de gratidão e saciedade na hora das refeições é essencial Do momento em que acordamos até o final do dia, a alimentação é
Estudo avaliou cerca de 200 mil pessoas para analisar o risco de doenças cardiovasculares e cardíacas Pesquisadores da Universidade de Harvard (EUA) encontraram evidências de
A Escola de Medicina de Harvard desenvolveu um estudo para informar qual a quantidade ideal de pão que uma pessoa pode consumir sem engordar. O
Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Harvard nos Estados Unidos apontou que a primeira menstruação da vida de uma mulher está acontecendo cada
A nutricionista Uma Naidoo, da Universidade de Harvard, compartilhou com o site CNBC seis hábitos alimentares essenciais para promover um cérebro mais calmo, forte e
Uma pesquisa realizada no Japão aponta que a combinação de um alimento popular com mudanças estruturadas no estilo de vida pode ajudar a desacelerar o
Com a popularização dos produtos “zero açúcar”, os adoçantes passaram a fazer parte da rotina de milhões de brasileiros. Mas será que trocar o açúcar
O Centro de Pesquisa e Assistência em Reprodução Humana (CEPARH), em Salvador, será o primeiro no Norte e Nordeste do Brasil a contar com o
O governo da Bahia firmou convênio no valor de R$ 11 milhões com o Ministério da Saúde para desenvolver novos medicamentos contra a doença falciforme
Av. Luiz Tarquínio Pontes, 1904, Pitangueiras, Sala 503, Lauro de Freitas-BA, 42.701-450
