Estilo de Vida

Sem bucha! Médica viraliza com dicas para tomar banho da forma certa

Será que você tomou banho errado a vida toda? Julia Melo, uma médica de Minas Gerais, acredita que sim. Ela viralizou nas redes sociais após fazer um vídeo no qual ensina as pessoas a tomarem banho. A profissional dá dicas sobre periodicidade, temperatura e até como passar o sabonete. Com a sequência, já conquistou mais de 2,3 milhões de visualizações no TikTok.

“Sabe a bucha que você usa para tomar banho? Joga fora”, inicia. “Primeiro, quantidade de banho. Isso vai depender da rotina de cada um, mas um banho por dia está mais que o suficiente. ‘Então, se eu tomar quatro banhos por dia, estou bem melhor?’ Não, você fica mais seco. Porque quanto mais banhos você toma, mais sua pele tem propensão de ficar ressecada”, diz a expert.

Em seguida, Julia fala que a água deve estar de “morna a fria”, e nada de banhos muito demorados. “De cinco a 10 minutos, no máximo duas músicas […] Água quente e um banho muito prolongado resseca mais”, explica.

Sobre os sabonetes, a médica dá um aviso importante. “Se for aquele que mata 99% das bactérias, vai pegar ele do banheiro e botar na pia para você lavar a louca. Eles danificam essa barreira de proteção da pele. Aquele 1% que ficou pode te dar uma infecção de pele, porque vai criar uma resistência bacteriana”, afirma.

Fonte: Metrópoles