Com o aumento do consumo de alimentos ultraprocessados, ricos em carboidratos e gorduras, as doenças inflamatórias são cada vez mais constantes. Os sintomas de intestino solto e o estufamento na barriga têm relação direta com essa inflamação, que atinge a mucosa do intestino.
De acordo com especialistas, o intestino é considerado o segundo cérebro do nosso corpo, uma vez que, o órgão apresenta milhões de conexões nervosas que interferem nos processos digestivos. Além disso, influencia no bem-estar de todo o organismo, impactando principalmente na imunidade.
Em entrevista ao site Saúde em dia, o médico gastroenterologista Nelson Cathcart Jr. alertou que a dieta do mundo ocidental tem características de alimentos extremamente açucarados, industrializados e com gorduras que não são saudáveis para o organismo.
“Com essa variabilidade ambiental, claro que nossa digestão muda. Mas quando esses sintomas deixam de ser esporádicos, tornam-se frequentes e interferem em nossa qualidade de vida (podendo gerar inclusive sintomas extra intestinais, como enxaqueca e lesões de pele), é importante investigá-los”, ressalta o médico.
É bom enfatizar que, além da má alimentação, existem doenças com sintomas que atingem o intestino, como Crohn e Retocolite. Porém, normalmente, segundo o profissional, os principais motivos de intestino solto estão associados a quadros de intolerâncias alimentares, disbiose e algumas doenças. É o caso da síndrome do intestino irritável, por exemplo.
“Os quadros de intestino solto ou diarreia são divididos em agudos (duram até 14 dias) e crônicos (passam de um mês). As diarreias agudas possuem em sua maioria uma causa infecciosa (vírus, bactérias e protozoários), diferente da crônica onde doenças como síndrome do intestino irritável, doença celíaca e a tão falada intolerância à lactose podem explicar estes quadros”, explica.
