No Brasil, o Dia Mundial do Câncer, comemorado anualmente em 4 de fevereiro, tem como objetivo aumentar a conscientização sobre a doença, divulgar informações sobre fatores de risco, prevenção e promover a detecção precoce
O câncer é uma doença que, por sua gravidade e complexidade, causa medo e preocupação em todo o mundo. Em 2024, a Bahia registrou 15.061 mortes causadas por diferentes tipos de câncer, com destaque para os casos de câncer de pulmão, próstata e mama. A taxa de internações também é alta, com 35.277 pessoas hospitalizadas, muitas delas em faixas etárias avançadas, o que reforça a necessidade de ações preventivas eficazes e de diagnóstico precoce. Os dados são da Secretaria de Saúde (Sesab).
No Brasil, o Dia Mundial do Câncer, comemorado anualmente em 4 de fevereiro, tem como objetivo aumentar a conscientização sobre a doença, divulgar informações sobre fatores de risco, prevenção e promover a detecção precoce. No país, o Instituto Nacional do Câncer (INCA) lança anualmente a publicação “Estimativa 2020: Incidência de Câncer no Brasil”, fornecendo dados importantes para o entendimento da realidade da doença.
O câncer engloba mais de 100 tipos de doenças caracterizadas pelo crescimento descontrolado de células que podem invadir tecidos e órgãos saudáveis, formando tumores que se espalham para outras partes do corpo (metástase). O câncer é classificado conforme o tipo celular afetado. Quando se origina em tecidos epiteliais, como a pele, é denominado carcinoma. Quando surge em tecidos conjuntivos, como os ossos e músculos, chama-se sarcoma.
A especialista Clarissa Mathias, oncologista da Oncoclínicas na Bahia, destaca que o câncer pode ser influenciado por diversos fatores, incluindo os genéticos, ambientais e comportamentais. Entre os fatores de risco mais conhecidos estão o histórico familiar, o tabagismo, o consumo excessivo de álcool, a obesidade, a exposição ao sol sem proteção e a dieta inadequada.
COMO PREVENIR
Entre as principais orientações para evitar o desenvolvimento da doença, ela menciona:
Evitar o tabagismo, principal causa do câncer de pulmão e outros tipos.
Limitar o consumo de álcool, que está associado ao aumento do risco de câncer de boca, garganta e fígado.
Adotar uma alimentação saudável, rica em frutas, vegetais e fibras, e evitar carnes processadas e vermelhas.
Manter o peso saudável e praticar atividades físicas regularmente para reduzir o risco de cânceres como os de mama, cólon e endométrio.
Reduzir a exposição à radiação e a poluentes atmosféricos, que estão ligados ao câncer de pele e pulmão.
Além disso, Mathias alerta para o impacto de infecções crônicas, como o HPV (câncer de colo do útero) e a hepatite B e C (câncer de fígado), que também aumentam a probabilidade do desenvolvimento de câncer.
A alimentação desempenha um papel fundamental na prevenção do câncer. A oncologista explica que uma dieta balanceada pode reduzir os riscos de tumores ao fortalecer o sistema imunológico e controlar a inflamação no corpo. Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais, ajudam a proteger as células dos danos causados por radicais livres, que podem levar ao desenvolvimento de câncer.
Entre os alimentos que devem ser limitados, Mathias destaca as carnes processadas e as carnes vermelhas, que estão associadas a um maior risco de câncer colorretal. Por outro lado, o consumo de gorduras saudáveis e a hidratação adequada são práticas que ajudam na proteção contra a doença.
Detectar o câncer em estágios iniciais aumenta significativamente as chances de tratamento eficaz e cura. Clarissa Mathias ressalta que, embora os sinais iniciais variem conforme o tipo de câncer, existem alguns sintomas gerais que devem ser observados:
Perda de peso, fadiga persistente e dor sem explicação.
Alterações na pele, como pintas que mudam de tamanho, cor ou forma.
Nódulos ou caroços que surgem em partes do corpo, como mama, pescoço ou axilas.
Alterações nos hábitos intestinais ou urinários, como diarreia, prisão de ventre ou sangue nas fezes.
Tosse persistente ou rouquidão, que pode ser indicativo de câncer de pulmão ou laringe.
Dificuldade para engolir ou sangramentos incomuns, como os uterinos ou na pele.
Além da prevenção baseada no estilo de vida saudável, a vacinação também desempenha um papel importante. A vacina contra o HPV, por exemplo, pode prevenir o câncer de colo do útero, e a vacina contra a hepatite B pode reduzir os riscos de câncer de fígado.
Clarissa Mathias reforça que exames de rastreamento e check-ups regulares são fundamentais. Mulheres devem realizar mamografias e exames de Papanicolau, enquanto os homens devem fazer exames de próstata regularmente. A colonoscopia também é recomendada para pessoas acima dos 45 anos para rastrear o câncer colorretal.
A especialista finaliza sua mensagem dizendo que a prevenção é fundamental, e a informação é uma das armas mais poderosas para combater a doença. “O câncer pode ser prevenido em muitos casos e, quando detectado precocemente, tem grande chance de cura. Compartilhar informações, apoiar a pesquisa científica e incentivar a detecção precoce são atitudes que podem salvar vidas”, conclui.
Fonte: Tribuna da Bahia
