Café da manhã fit: veja como fazer crepioca de banana com chocolate

Receita é ideal para um pré-treino matinal. Lista de ingredientes contém 6 itens

Começar o dia fazendo atividade física e sinônimo de foco e persistência. Então, não desanime e aprenda como fazer essa crepioca de banana com chocolate, que é ideal para o seu pré-treino.

A lista de ingredientes, indicada pelo site da Ana Maria Braga e pelo canal “Bete com Carinho”, contém 6 itens e o modo de preparo leva apenas 10 minutos. Não perca! Confira abaixo o passo a passo completo!

Crepioca de banana com chocolate

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de tapioca
  • 1 sachê de adoçante
  • 1 colher (sopa) de chocolate em pó
  • 1/2 banana em rodelas
  • Chocolate meio amargo derretido a gosto

Modo de fazer

  • Misture o ovo ligeiramente batido com a tapioca, o adoçante e o chocolate em pó e misture bem.
  • Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo e despeje a mistura.
  • Deixe que doure de um lado e vire para dourar do outro.
  • Transfira para o prato de servir e recheie com as rodelas de banana.
  • Dobre ao meio e decore com chocolate derretido.

 

 

Fonte: iBahia

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