Café da manhã com apenas 3 ingredientes substitui pão sem carboidrato

Começar o dia bem significa um bom café da manhã. E se essa primeira refeição do dia for leve, porém saudável, melhor. Então, não é absurdo abolir pelo menos de vez em quando o pão e a farinha, que costumam pesar muito na digestão.

Fica melhor ainda se pensarmos em uma receita rápida e simples, usando nada além de 3 ingredientes caseiros.

Café da manhã com saúde

Comece com a massa e depois parta para o recheio e seu café da manhã estará servido. Sem culpa!

2 Ovos

2 Colheres de sopa de requeijão

1 Colher de chá de fermento químico

O recheio leva o seguinte, a seu gosto:

Presunto

Mussarela

Orégano

Misture os ingredientes da massa até ganhar liquidez. Em seguida, leve ao microondas ou até mesmo o forno tradicional. Mas espalhe em uma travessa antes, é claro.

Depois é só colocar os recheios enrolando a massa e, em seguida, esquentar na sanduicheira. Acredite, vai ficar uma delícia!