Receita genial: pão de liquidificador sem farinha mais fácil do mundo

“Não existe pão mais fácil de fazer do que o dessa receita”, é o que diz Silvia Kotaka, dona do canal “Mamãe Vida Saudável“, do Youtube. Adepta ao low carb, ela publica suas dicas de culinárias no canal, sempre com atenção para a saúde.

A vez agora é um pão de liquidificador. “Essa receita de pão fica deliciosa, uma ótima opção para quem esta em uma dieta com baixo carboidrato”, garante ela. Resta conferir.

𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:

3 ovos

3 colheres (sopa) de água

3 colheres (sopa) de creme de leite

1/4 xícara de farinha de linhaça

1/4 xícara de farinha de coco

1/2 xícara de farinha de amendoim (ou amêndoas)

50g de queijo parmesão ralado

1/2 colher (sopa) de fermento em pó

Receita genial: pão de liquidificador sem farinha mais fácil do mundo — Massa é simples de fazer e prática. Reprodução

Preparo

No liquidificador bata todos os ingredientes deixando por último o fermento. Se o seu liquidificador não for muito potente, melhor deixar a farinha de coco para misturar depois em uma tigela.

Unte uma forma 15×15 com azeite e coloque a massa.
Polvilhe por cima sementes: girassol, gergelim, chia, linhaça,
Leve em forno pré-aquecido (180graus) por 30 minutos.

DICA: você pode trocar a farinha de amendoim por farinha de aveia e adicionar uma colher de (chá) de açúcar, ficará muito bom também, apenas o pão deixará de ser low carb.