Silencioso e progressivo, o diabetes é uma condição crônica que se tornou um dos maiores desafios da saúde pública brasileira. O número de pessoas diagnosticadas com a doença no Brasil já ultrapassa os 16 milhões, de acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). E o mais alarmante é que muitas dessas pessoas nem sequer sabem que têm a doença. Apesar dos números crescentes, especialmente no tipo 2, o diabetes pode ser prevenido ou controlado com atitudes simples, como uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios.

Em entrevista à Tribuna da Bahia, o endocrinologista Dr. André Camara de Oliveira, diretor da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia de São Paulo (SBEM-SP), explicou de forma objetiva os diferentes tipos da doença, os sinais de alerta que muitas vezes passam despercebidos e como a prevenção e o diagnóstico precoce podem transformar a vida de quem convive com a doença.

O principal alerta do especialista é para o diagnóstico precoce. Ou seja, identificar cedo e tratar corretamente pode fazer toda a diferença. “O diagnóstico precoce é super importante, ainda mais numa situação que a gente tem de Brasil hoje, que cerca de um terço dos pacientes com diabetes não sabem que têm diabetes. Quanto mais precocemente a gente tratar e controlar, menor o risco de complicação futura”, afirmou.

Aumento da doença está relacionado ao uso de ultraprocessados

O diabetes se caracteriza pelo aumento da glicemia, ou seja, da concentração de açúcar no sangue. O tipo 1, mais raro, costuma surgir ainda na infância ou adolescência e requer uso contínuo de insulina. Já o tipo 2 é o mais comum, e está diretamente relacionado ao estilo de vida. Na análise do endocrinologista, o aumento nos casos reflete um cenário preocupante: “A alta prevalência do diabetes no Brasil, que hoje tem cerca de 16 milhões de pessoas com essa doença, reflete os péssimos hábitos alimentares da população. Cada vez mais consumo de ultraprocessado, carboidratos simples. Cada vez mais sedentarismo, pessoas fazem menos exercício físico, inclusive crianças”.

Um dos grandes desafios do combate ao diabetes é o fato de que, na maior parte dos casos, a doença não apresenta sintomas no início. Somente quando a glicemia está muito desregulada é que alguns sinais podem surgir. “O diabetes costuma ser assintomático. Entretanto, se ele estiver muito descontrolado, pode ter poliúria, que é fazer muito xixi, polidipsia, que é beber muita água… Emagrecimento, cansaço, turvação visual, dores em pés, entre outras sintomatologias”, alertou Dr. André. O médico reforça que grande parte da população ignora esses alertas, o que adia o diagnóstico. “A maioria dos pacientes são assintomáticos, por isso que às vezes retardam para fazer o diagnóstico. E, mesmo quando tem o diagnóstico, às vezes acaba não dando a devida atenção”.

Nos últimos anos, a medicina tem discutido a possibilidade de remissão do diabetes tipo 2 em alguns pacientes, mas o endocrinologista alerta que o termo remissão do diabetes “dá a impressão de que curou, mas que na verdade o que ocorre é um controle com reeducação alimentar e exercício físico”.

“A remissão do diabetes tipo 2 pode acontecer quando o paciente tem um peso aumentado, tem uma obesidade, e eventualmente consegue, com hábito saudável, fazer exercício físico, perder uma quantidade de peso significativa, geralmente 10% ou mais, e controlar a glicemia, mesmo depois de retirar as medicações”, explicou. “Só que eu friso, que provavelmente vai entrar com remédio para esse paciente, ele vai fazer o tratamento, as mudanças de vida, e se possível, depois de emagrecer, dá para tentar diminuir e observar. Não pode parar remédio por conta própria”, pontuou.

O diabetes não tem cura, mas pode ser controlado. Informar-se, fazer exames regularmente e adotar hábitos saudáveis são atitudes essenciais para prevenir a doença e garantir qualidade de vida a longo prazo.