Alguns alimentos combinados com outros podem fazer a pressão subir e prejudicar a saúde
A hipertensão arterial é um mal que atinge mais de 25% da população brasileira, de acordo com dados da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) 2023. Dessa maneira, qualquer dica é válida para auxiliar no controle da pressão alta.
“Separei cinco combinações dealimentos que prejudicam a pressão arterial, pioram o controle da pressão sanguínea e é importante que preste atenção, porque muitas delas são recorrentes e tem muita gente que faz de forma comum no dia a dia”, explicou a especialista.
Veja as combinações para serem evitadas
– salgadinhos com refrigerante
– embutidos (mortadela, salaminho, presunto, salsicha e bacon) com queijos gordurosos
– sopa de caixinha com pão branco
– amendoim com cerveja
– excesso de cafeína com alguns doces
Fonte: iBahia
