Cidade baiana deve ter máximas acima dos 35°C; veja cuidados com calor

O mês de setembro é marcado pelas altas temperaturas nas regiões do Brasil, o que agrava o clima, que acaba ficando mais seco. Em tempos de clima seco, estiagem e altas temperaturas, é necessário que a população redobre os cuidados na saúde. A Juazeiro, no norte da Bahia, por exemplo, deve ter máximas acima dos 35 °C nos próximos dias, de acordo com o Climatempo. Neste sábado (14), a previsão é que os termômetros cheguem aos 33 °C.

O calor excessivo pode provocar alterações no organismo humano. Pensando nisso, o iBahia traz alguns cuidados que você deve ter nesse período.

Com a estiagem de chuvas que agrava na cidade, é comum a população sentir os impactos do clima seco, como garganta seca, irritações na pele, agravamento na rinite e sinusite, como também irritação nos olhos.

Para se prevenir, é necessário que se tenha alguns cuidados pessoais, como também uma proteção a mais em casa, principalmente para grupos mais sensíveis, que podem apresentar sintomas leves a moderados em caso de exposição prolongada.

Calor: veja cuidados com as altas temperaturas

O primeiro cuidado que todos devem ter é consumir ainda mais água nesta época: mesmo que não sinta sede, é necessário beber água. Isso irá fazer com que a pele fique mais hidratada, além de inúmeros benefícios para a saúde. O consumo de água previne cálculos renais, elmínia toxinas e auxilia os rins no processo de filtragem.

Outro cuidado importante é a aplicação de soro fisiológicos nos olhos e nariz, evitando o ressecamento e o desconforto. Além disso, é importante o reforço de protetor solar, para evitar que a pele seja queimada com as altas temperaturas.

Cidade baiana deve ter máximas acima dos 35°C; veja cuidados com calor. Foto: Freepik

Para cuidados com a casa, é importante que ela esteja sempre limpa e arejada, evitando a proliferação de fungos e ácaros, que podem agravar a saúde. Como também evitar a queima de lixos e mato, para não provocar queimadas.